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如何 管制的 你的神经系统是什么？

通过7个问题，了解你的自主神经系统处于何种状态，以及Safe and Sound Protocol是否适合你。.

该检查基于 Stephen Porges 博士的 Polyvagal 理论。有 没有对错之分 — 请始终选择最符合你当前情况的选项。.

测试结束后，您将收到包含详细说明和个性化建议的个人档案——既会直接显示在屏幕上，也会通过电子邮件发送给您。.

噪声和刺激敏感度
您对周围的声音和环境刺激有何反应？
压力和压力下的生存反应
当您突然承受巨大压力时，您的身体会有什么反应？
社会接触和联系
您是如何体验社会交往和与他人接触的？
身体信号：睡眠、紧张和消化
您的身体大多数时候感觉如何？
您目前的生活环境和稳定性
您目前的处境有多稳定和安全？
深刻的经历与创伤
你是否经历过重大或创伤性的事件？如果是的话，你是否为此寻求过帮助？
医疗状况和安全
请确认你目前是否符合以下任一情况。.
我们会通过电子邮件将您的个人检测结果发送给您。.
之后也请给我发送关于放松和调节神经系统的实用建议。随时只需点击一下即可取消订阅。.